インド, リシケシでヨガを修行したい方へ。

今回のブログではインド, リシケシでヨガを真剣に学びたい、修行をしたいという方に向けて有益な情報を発信していきます。

インド, リシケシとはどんなところ？

まずインド, リシケシとはどんなところか？なぜヨガの聖地と呼ばれているのか？についてご説明させていただきます、

ヒマラヤ地方には最初のヨギであるシヴァジのお寺が多くあることもあり、古くから多くのヨギが修行や瞑想で訪れていたといいます。リシケシはガンジス川沿いでありヒマラヤ山脈の麓に位置することから、地理的に自然とヨガを学ぶものたちが集まったのでしょう。現在でも多くのヨギ、ババ（霊的な聖人）がいます。そして全盛期のビートルズが瞑想を学びに来たことから、西洋の国々での認知が格段に上がり、多くのRYTなどヨガインストラクターの資格が取れるヨガスクールが建てられ、現在に至ります。今では、概算大小１００個以上のヨガを学べる施設があります。また伝統的なインドスタイルの音楽学校、アーユルヴェーダ施設、チャクラヒーリング、瞑想施設など多くのインド独自の伝統を感じられる施設があります。観光地としてインド国内でも人気が出始めており（インドの方はラフティングをしに来る方が多いです）、ホテルの空きがないということはまずないくらい多くのホテルがあり、またホテルにはヨガホールがある場所が多いです。

リシケシについてもっと知りたい方は基本的な情報を網羅したブログ記事「リシケシの基本情報・旅行のアドバイス・名所・お勧めのホテル」をご覧ください。

リシケシでヨガを学べる場所は？

ヨガを修行したいという方は、ヨガスクールよりアシュラムに行くことが賢明でしょう。また長期間にわたって学べる方はインドのヨガ学士号をとることも選択肢として考慮して良いと思います。

アシュラムでヨガを学ぶには？

アシュラムでヨガを学ぶには、実際にそこのアシュラムに行き、お願いをすれば良いです。何か日本の禅寺のようなイメージの門前払い、過酷な忍耐を必要とすることはまずないでしょう。アシュラムといっても一概に言えませんが、大抵優れたヨギが周りの手助けや出資で建物をたてヨガや瞑想の指導を行っています。しかし一部の学校では低レベルのヨガインスラクターを雇い外国人にヨガの指導をしてお金稼ぎをしているような場所もあります。

RYT等のヨガインストラクター養成学校

こういった学校でヨガを体系的に学ぶことは、特にヨガをこれまでやったことない人にはとても有益であると思います。もちろんピンキリですが、良い指導者に巡り会えれば、素晴らしい教えを頂くことができるでしょう。また施設も充実している場所が多く、アーユルヴェーダなどサウンドヒーリングなどヨガと関連する学問が学べる場所も多くあります。

まとめ

リシケシでヨガを修行したい方は、ヨガアシュラムに行くか体系的に学べるヨガスクールに行くかの大きく分けて二つのパターンがあると思います。しかし現在のリシケシはデリーなどの都市から出稼ぎにくる人がいたりと、ヨガを金儲けの手段としてだけ考えている人が多くいるのも事実です。そのためちゃんと目利きをして良い指導者に巡りあうことが大切です。

弊ウェブサイトLakshmi Ji Ganesha Ji Yoga & Ayurvedaではリシケシ専門のヨガとアーユルヴェーダのサービスです。インドリシケシでの観光、ヨガ留学支援、インド文化体験支援を行っています。インドで真剣にヨガを学びたい方のお力添えができます。

この記事の執筆者

Lakshmi Ji Ganesha Ji Yoga & Ayurveda 運営スタッフ、木村謙太郎。2021年青山学院大学国際政治経済学部卒業。2023年5月にインドリシケシに初めて訪れ、本格的にヨガをスタート。以降経験合計半年間、3回に渡りリシケシに滞在。RYT500ヨガ講師資格、アーユルヴェーダマッサージ資格保有。